בואו נדבר

נירה גבאי מציעה מגוון רחב של טיפולים כולל: טיפול במתבגרים, טיפול במבוגרים, טיפול זוגי, הדרכת הורים, טיפול מיני וטיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT).

CBT הוא גישה מעשית ומוכחת מדעית לטיפול בחרדות, דיכאון, פוביות ודפוסי חשיבה שליליים. הטיפול מתמקד בקשר בין מחשבות, רגשות והתנהגות, ומספק כלים קונקרטיים לשינוי.

כאשר חווים קשיים רגשיים, התנהגותיים או בין-אישיים המשפיעים על איכות החיים, כדאי לפנות לטיפול. סימנים כוללים: חרדה מתמשכת, דיכאון, קשיים בזוגיות, בעיות שינה, או קושי להתמודד עם שינויים.

אורך הטיפול משתנה בהתאם לצרכים האישיים והמטרות הטיפוליות. יש טיפולים קצרים של מספר מפגשים ויש תהליכים ארוכי טווח. בפגישה הראשונה נבנה יחד תוכנית טיפולית מותאמת אישית.

הקליניקה ממוקמת במושב שואבה, באזור ירושלים. ניתן לקבוע פגישות באמצעות טלפון, WhatsApp או דרך טופס יצירת הקשר באתר.

כן, מוצעות פגישות טיפול מקוונות (אונליין) בנוסף למפגשים פנים אל פנים, המאפשרות גמישות ונוחות למטופלים.